មូលហេតុ ៤យ៉ាង ដែលធ្វើអោយខូចខាតស្បែកអ្នក

មូលហេតុ ៤យ៉ាង ដែលធ្វើអោយខូចខាតស្បែកអ្នក

មុននឹងចូលដល់ការចែករំលែក

នាងខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

១.កង្វះជាតិទឹក

ដូចដែលធម្មតាអ្នកត្រូវការជាតិទឹកដើម្បីជៀសវាងការខ្លានទឹក​ឬភាពស្ងួតបំពង់ក ហើយវាក៏ជាការចាំបាច់ដែលជួយអោយស្បែករបស់អ្នកបានជៀសវាងពីភាពរមាស់ និងភាពស្ងួតផងដែរ។ ព្រោះកោសិកាស្បែករបស់មនុស្សទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីទឹក ដូច្នេះស្បែករបស់យើងទាំងអស់ត្រូវការបំពេញបន្ថែមនូវជាតិទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ល្អគ្រប់ពេលដែលស្បែករបស់យើងស្ងួតដើម្បីរក្សាជាតិសំណើមនៅក្នុងស្បែក។ ការផឹកទឹកច្រើនគឺជាវិធីដែលល្អខ្លាំង ពីព្រោះទឹកត្រូវបានគេអះអាងថាជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំនួយដល់ស្បែក។

២.ការជក់បារី

ទោះមកពីហេតុផលអ្វីក៏ដោយដែលធ្វើអោយអ្នកបានចាប់ផ្តើមជក់បារី, ពេលនេះអ្នកត្រូវតែដឹងហើយថាការប្រើវាមិនបានជួយអ្វីឬបានជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកនោះទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលវាអាចធ្វើបានក្រៅពីការធ្វើឱ្យអ្នកងាយមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមនិងបេះដូងនោះគឺធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតហើយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចាស់ជាងអាយុ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែឈប់វាអោយបាន!

៣.ត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនដោយគ្មាប្រអ្វីការពារ

រយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងនៃភាពសប្បាយរីករាយនៅក្រោមព្រះអាទិត្យពេលអ្នកនៅសមុទ្រឬដើរលេងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយស្រស់ស្រាយ! ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកសម្លឹងមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់បន្ទាប់ពីការសប្បាយនោះអ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខនឹងការដួលសន្លប់បានព្រោះឃើញស្បែករបស់អ្នកបានត្រូវខូចខាត, ចំពោះការខូចខាតស្បែករបស់អ្នកគឺដោយសារអ្នកទទួលរងដោយសារការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV ។ អ្នកមិនអាចជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យបានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើឡេការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យបាន។ ដូច្នេះហើយកុំភ្លេចវា អាចប្រើឡេSok Neangបានព្រោះថាឡេSok Neangមានសារធាតុចិញ្ជឹមច្រើនរួមទាំងមានសារធាតុSPFការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យទៀតផង។

៤.កង្វះនៃការហាត់ប្រាណ

កង្វះនៃការហាត់ប្រាណវាធ្វើឱ្យអ្នកមានជាតិខ្លាញ់ជាការពិតណាស់ហើយវាបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀតប៉ុន្តែវាក៏ដើរតួក្នុងការធ្វើអោយស្បែកអ្នកស្រអាប់ខ្វះពន្លឺផងដែរ ហើយមិនមានលំហូរឈាមគ្រប់គ្រាន់ សម្រាប់អោយអុកស៊ីសែនធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់រាងកាយទៅកោសិកានីមួយៗរួមទាំងកោសិកាស្បែក។ដូច្នេះបើមានពេលគួរតែមានលំហាត់បា្រណខ្លះទៀបល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក និងសុខភាព។

នាងខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

វិធីទាំង៣យ៉ាងដើម្បីជួយសម្រស់យើងនៅពេលយើងគេង

Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

វិធីទាំង៣យ៉ាងដើម្បីជួយសម្រស់យើងនៅពេលយើងគេង

មុននឹងចូលដល់ការចែករំលែក

នាងខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

១.ប្រើខ្នើយខ្យល់ឬខ្នើយទន់

ខ្នើយទាំងនេះនឹងរក្សាអ្នកពីការភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយភាពរញ្ញេរញ្ញៃដូចសំបុកចាបនៅលើក្បាលរបស់អ្នក, ហើយភាពទន់របស់វាធ្វើឱ្យការកកិតតិចរវាងស្បែកក្បាលនឹងខ្នើយមានភាពតិចជាងខ្នើយធម្មតា។ "ខ្នើយទន់គឺមានភាពល្អសំរាប់សក់របស់យើង - វាជួយជៀសវាងការជំពាក់ និងការបែកចុងរបស់សក់ផងដែរ" ហើយវាក៏កាន់តែល្អប្រសើរសម្រាប់ស្បែករបស់យើងព្រោះថាភាពទន់នៃខ្នើយការពារមិនឱ្យស្បែករបស់យើងមានផ្នត់និងជ្រួញ។

Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

២.គេងលើខ្នងរបស់អ្នក(គេងត្រង់ខ្លួន)

បើនិយាយពីស្នាមជ្រួញវិញ ការគេងនៅលើខ្នងរបស់អ្នកអាចជួយស្នាមទាំងនោះមិនអោយសុំបីតែក៏កើតមកម្លេះ, ព្រោះថាបើយើ់ងគេងជំហ៊ាងវានឹងផ្ដល់សម្ពាធម្តងបន្ដិចម្តងបន្តិចទៅលើស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពកកើតឡើងនាំអោយស្បែករបស់យើងចាប់ផ្ដើមជ្រួញឬមានផ្នត់មិនខាននោះទេ។

Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

៣.ផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកដោយប្រើឡេលាបខ្លួន

ពេលយើងគេងប្រាកដណាស់បើយើងមិនប្រើឡេលាបខ្លួនឬផលិតផលណាសម្រាប់ការពារស្បែកយើងនោះទេវានឹងធ្វើអោយស្បែករបស់យើងមានឆាប់ចាស់ឬជ្រួញដោយសារតែពេលយើងគេងគឺក្នុងខ្លួននឹងខ្វះជាតិទឹកធ្វើអោយស្បែកយើងក៏ស្ងួតហើយស្របពេលនោះបើស្បែករបស់យើងមានភាពកកិតនឹងពូកដែលមិនទន់ទៀតនោះវាងាយនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់យើងឆាប់ចាស់ឬមានស្នាមជ្រួញ ដូច្នេះហើយយើងគួរតែប្រើឡេលាបស្បែកដែលមានមីតាមីនល្អៗដើម្បីការពារស្បែក និងជួយអោយស្បែកយើងមានសំណើមផងដែរ, មិនត្រឹមតែប៉ុន្នេះនោះទេពេលយើងគេងផលិតផលដែលយើងប្រើដូចជាឡេលាបស្បែកជាដើមវានឹងកាន់ធ្វើអោយប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាកាន់តែល្អឡើងផងដែរ។ ឡេSok Neangមានសារធាតុចិញ្ជឹមច្រើនអាចជួយការពារស្បែកអោយមានភាពសរលោងស្រស់ថ្លានឹងទន់ផងដែរ

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

វិធីធម្មជាតិនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់មុន

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

វិធីធម្មជាតិនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់មុន

មុននឹងចូលដល់ការចែករំលែក

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

យកប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ២ស្លាប់ព្រាបាយលាយជាមួយរមៀតបន្តិចល្មម

រួចប្រើវាទៅលើតំបន់ដែលមានមុននៃផ្ទៃមុខរបស់យើង ហើយទុកវា 15 នាទី។

បន្ទាប់មកប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងជម្រះមុខយើងអោយបានស្អាតល្អ។ អ្នកអាចធ្វើវិធីពី២ទៅ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកនឹងឃើញផ្ទៃមុខរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងមិនមានមុនបន្ទាប់ពីអនុវត្តវិធីមួយនេះបានរយៈពេលមួយខែមិនខាននោះទេ។

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

នៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនមែនទេ? វិធីការពារស្បែក និងវិធីត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលសំរាប់ប្រើដើម្បីការពារ

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

នៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនមែនទេ? វិធីការពារស្បែក និងវិធីត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលសំរាប់ប្រើដើម្បីការពារ

មុននឹងចូលដល់ការចែករំលែក

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

បើអ្នកត្រូវជិះម៉ូតូច្រើនឬត្រូវចំណាយពេលច្រើនម៉ោងចេញក្រៅធ្វើការក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយគ្មានប្រើអ្វីសំរាប់ការពារពីព្រះអាទិត្យនោះ ស្បែករបស់អ្នកនឹងវិវត្តន៍មើលទៅចាស់ជាងអាយុពិតប្រាកដមិនខានទេ។ ការនៅក្រៅត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺល្អបំផុតប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើន អ្នកត្រូវការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃព្រោះវាគឺជាកត្តាចាំបាច់ដើម្បីការពារការខូចខាតស្បែកឬធ្វើអោយអ្នកឆាប់ចាស់ជាងអាយុ។ វិធីដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីថែរក្សាស្បែកដើម្បីការពារស្នាមជ្រួញនិងការពារមិនអោយចាស់ជាងអាយុនោះអ្នកត្រូវប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានជាតិ SPF  ទៅលើមុខនិងស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ព្រឹកទោះបីអ្នក បើកបរទៅធ្វើការនៅក្នុងឡានក៏ដោយ" ។ ចុចទីនេះដើម្បីឆែកមើលផលិតផល Here

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 

Sok Neang Camko City

https://www.facebook.com/sokneangkamko/

គន្លឹះ៣យ៉ាងដើម្បីជួយស្បែកអោយស៎ឆាប់

គន្លឹះ៣យ៉ាងដើម្បីជួយស្បែកអោយស៎ឆាប់

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកគន្លឹះ៥យ៉ាងដើម្បីជួយស្បែកអោយស៎ឆាប់

មុននឹងចូលដល់ការចែករំលែក

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 Sok Neang Camko City

១.ទឹកក្រូចឆ្មា(Lemon juice)

ទឹកក្រូចមានអន្ថប្រយោជន៍ដែលជាច្រើន ក្រៅពីមានប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យទៅលើការរំលាយអាហារ និងជំនួយធ្មេញទឹកក្រូចក៏ត្រូវបានគេយកមកប្រើអស់ជាច្រើនឆ្នាំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស៎ស្អាតផងដែរ។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកឆាប់ស៎និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង។ ទឹកក្រូច(Lemon Juice)សុទ្ធមានភាពខ្លាំងក្លាសម្រាប់ជួយដល់ស្បែកដូច្នេះយកទឹកក្រូចមួយកែវល្មមប្រើហើយលាបវានៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកជាមួយអេប៉ុងទន់ៗ រួចលាងសមា្អតវាជាមួយទឹកក្តៅអ៊ុនៗក្រោយទុកវាបាន15 នាទី។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតអ្នកត្រូវចងចាំគឺមិនត្រូវប្រើលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍នោះទេ ហើយត្រូវលាងសមា្អតមុខអោយបានស្អាតហ្មត់ចត់មុនពេលចេញក្រៅត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

២.ប៉េងប៉ោះ

វាជាវិធីល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជួយបំបាត់ស្បែកដែលរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ, កញ្ចប់ប៉េងប៉ោះនឹងពន្លឺសម្លេងស្បែករបស់អ្នកនិងសំអាតកោសិកាងាប់ចេញពីមុខរបស់អ្នក។ រូបមន្ដប៉េងប៉ោះនេះធ្វើអោយស្បែកយើងមានពន្លឺ និងសំអាតកោសិកាងាប់ចេញពីមុខរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះ, អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ 1-2 ប៉េងប៉ោះ, 2 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មា(Lemon Juice) និងម្សៅក្រាម (នេះគឺស្រេចចិត្តដាក់ក៏បានអត់ក៏បាន) ។

៣.ទឹកដោះគោនិងក្រូចឆ្មា

ទឹកដោះគោសំបូរទៅដោយជាតិអេរ៉ូហ្សេមដែលវាជួយដល់ស្បែកយើងអោយស៎ស្អាតធម្មជាតិ។ វាក៏ផ្ទុកនូវសារធាតុដែលជួយអោយស្បែកយើងមានសំណើមដូច្នេះវាល្អមែនទែនសំរាប់ប្រើជាមួយក្រូចឆ្មាព្រោះនៃទឹកក្រូចឆ្មាវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើរូបមន្តទឺកដោះគោនឹងក្រូចឆ្មានេះអ្នកត្រូវការ៖ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ លាយជាមួយទឹកដោះគោមួយពែង (មិនមែនទឹកដោះគោសំរាប់សំរកទំងន់ទេប្រើទឹកដោះគោធម្មតា) និងច្របាច់ក្រូចឆ្មារមួយផ្លែចូលក្នុងទឹក។ ត្រាំក្នុងទឹកទឺកដោះគោនឹងក្រូចឆ្មានេះរយៈពេល 20 នាទីមុនពេលលាងសម្អាតវាចេញ។ អ្នកអាចប្រើវិធីនេះម្តងក្នុងមួយសប្ដាហ៏

បើចង់សឆាប់ហើយមិនប៉ះពាល់សុខភាព

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 Sok Neang Camko City

Facebook Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

វិធី៤យ៉ាងដើម្បីសម្អាតថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើអោយផលិតផលដែលអ្នកប្រើកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាព

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 Sok Neang Camko City

១ លាងសម្អាតខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូដែលមានប្រេង​អូ​លីវ (Castile Soap)

សាប៊ូខាស្ទិល គឺជាសាប៊ូដែលមានសារធាតុប្រេងអូលីវ វាមាន២ប្រភេទទាំងសាប៊ូទឹកនឹងសាប៊ូដុំហើយអ្នកអាចរកទិញប្រភេទសាប៊ូនេះបានតាមផ្សារទំនើប។ លាងសម្អាតខ្លួនជាមួយសាប៊ូនេះនឹងជួយអោយស្បែកយើងស្អាតទន់មានសំណើមហើយជំនួយដល់ផលិតផលថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដូចជា​ ឡេ Sok Neang ជាដើមអោយកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរ។

២ ធ្វើស្រ្កាប់អំបិលខ្លួនឯងសំរាប់ដុស ឬអាចទិញស្ក្រាប់ណាដែលមានជាតិOrganicស្រាប់ (អាចទិញពីPageSok Neang បានចា៎)

គ្រាប់អំបិលវាមានទំហំធំជាងគ្រាប់ស្ករដូច្នេះវាសមស្របសម្រាប់ប្រើសំរាប់ដុសលើរាងកាយរបស់អ្នកហើយមិនត្រឹមទេប៉ុន្នេះទេវាថែមទាំងមានសារជាតិល្អជាច្រើនមុខផងដែរសំរាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ប្រើអំបិលគ្រាប់អំបិលសមុទ្រយើងហ្នឹង(Sea Salt)កន្លះកែវ, លាយជាមួយនឹងគ្រាប់អាល់ម៉ុនកន្លះកែវហើយវៃវាអោយតូចល្មម, គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូរខ្លះ ឬប្រេងផ្លែប័រ(Avocado Oil), រួចលាងដៃយើងអោយស្អាតសិនមុនពេលចាប់ផ្ដើមប្រើវាម៉ាស្សាទៅលើស្បែករបស់យើង(ស្បែកត្រូវដាក់ទឹកអោយសើម)។

៣ ដុសសម្អាតខ្លួនជាមួយស្បៃដុសខ្លួន ឬប្រដាប់ដុសខ្លួនផ្សេងៗ

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើស្ក្រាប់ដុសខ្លួននោះទេអ្នកអាចជំនួសដោយដុសខ្លួនដោយប្រើប្រដាប់ដុសផ្សេងៗ ដោយប្រើវាជាមួយសាប៊ូខាស្ទិល(សាប៊ូមានសារធាតុប្រេងអូលីវ) ហើយដុសសម្អាតអោយបានសប់លើរាងកាយរបស់អ្នករួចលាងទឹកអោយស្អាត ហាមប្រើស្បៃឬប្រដាប់ដុសខ្លួនផ្សេងៗទៅដុសលើមុខ។  កុំភ្លេចលាងសម្អាតស្បៃឬប្រដាប់ដុសអោយបានស្អាតរួចហាលវាអោយស្ងួតផង។

៤ មុជទឹកជាមួយម្សៅសូដា

លាយម្សៅសូដា(Baking Soda)កន្លះកែវចូលទៅក្នុងអាងត្រាំខ្លួនដែលមានទឹកក្ដៅអ៊ុនៗ ម្សៅសូដាមានសារធាតុធម្មជាតិជួយកាត់សម្អាតនឹងបំបាត់ខ្លិនបានយ៉ាងល្អ, ហើយវាក៏ជួយកំចាត់ចោលនូវស្បែកមិនល្អក៏ដូចជាមេរោគផ្សេងៗដែលតោងជាប់នឹងស្បែករបស់យើងផងដែរ។ ហាមប្រើលើសពី១ដងក្នុង១ខែ

ខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាមានគុណភាពខ្ពស់ ផ្សំវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃ នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 Sok Neang Camko City

FB Sok Neang Camko City

អត្ថប្រយោជន៏ ៥យ៉ាង នៃការប្រើឡេលាបស្បែកប្រចាំថ្ងៃ

ឡេ Sok Neang ជាឡេមានគុណភាពខ្ពស់ផ្សំពីវីតាមីនល្អៗមានSPFការពារកំដៅថ្ងៃនឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541 Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី

    ភាគច្រើនពួកយើងគិតថាប្រើឡេលាបស្បែកតែ រដូវរងានៅពេលស្បែករបស់យើងស្ងួត ឬដើម្បីជួយអោយស្បែកយើងស នេះ​គឺ​ខុស។ ឡេលាបស្បែកគឺមានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់ពេលវេលា ហើយវាក៏ជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើនដោយមិនសូវចំណាយប្រាក់ច្រើនដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែករបស់យើង។ វាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់។ ទោះបីជាយើងប្រើតែម្តងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយក៏វាជួយអោយស្បែករបស់យើង មានសំណើម និងមានភាពទាក់ទាញផងដែរ។ សូមអានបន្តដើម្បីដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ឡេលាបរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ

១ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអោយមានសំណើម

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងអាកាសធាតុដ៏តឹងតែងឬស្បែកអ្នកឆាប់មានប្រតិកម្ម ​ការប្រើឡេទៀងទាត់នឹងជួយការពារស្បែករបស់អ្នកអោយផុតពីការប្រតិកម្មឬស្ងួត។ ប្រើឡេលាបខ្លួន (គុណភាពល្អដូចឡេSokNeang) បន្ទាប់ពីពេលងូតទឹកហើយភ្លាមៗព្រោះវានឹងធ្វើអោយស្បែករក្សានូវភាពមានសំណើមជាប់បានល្អជ្រៅក្នុងស្បែក។ ហើយវាក៏ល្អម្យ៉ាងដែរ ដែលយើងគួរទុកឡេដបតូច១ក្នុងកាបូបជាប្រចាំ​ដើម្បីលាបរាល់ពេលដែលស្បែកយើងស្ងួត។

២ ជួយអោយស្បែកសរលោង

ទោះបីអ្នកមានស្បែកល្អស្អាតប្រភេទណាក៏ដោយ, កន្លែងខ្លះនៃស្បែករបស់យើងនៅតែជៀសមិនផុតពីភាព ខ្មៅ សឹកឬគ្រើមបាននោះទេ ប្រើឡេលាបនៅកន្លែងទាំងនោះបន្ទាប់ពីងូតទឹករួចឬពេលចូលគេងនឹងជួយអោយមានភាពរលោងសស្អាតលើស្បែក។ ​ប្រាកដណាស់ការប្រើឡេលាបស្បែកជាប្រចាំនឹងធ្វើអោយស្បែកដែលមានភាព ខ្មៅ គ្រើម ស្នាម របស់អ្នកប្រែទៅជាសទន់រលោងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃមិនខានទេ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែរើសយកឡេលាបស្បែកណាដែលមានគុណភាពល្អដូចឡេ Sok Neang ។

៣ ធ្វើអោយស្បែកមានពន្លឺ

ឡេលាបស្បែកដែលមានគុណភាពភាគច្រើនតែងតែមានគ្រឿងផ្សំល្អៗ ដើម្បីជួយអោយស្បែកមានពន្លឺមិនស្រអាប់ ដូច្នេះហើយការប្រើឡេជាប្រចាំនឹងជួយអោយស្បែកយើងមានភាពភ្លឺរលោងផងដែរ។

៤ បន្ទន់ស្បែកក្រាស់ឬស្បែកមិនល្អ

បើជើងរបស់អ្នកមានភាពឡើងគ្រើមឬស្បែកឡើងក្រាស់ឬស្បែកងាប់, វាអាចនឹងមានការឈឺចាប់ឬមិនស្អាតអាចធ្វើអោយយើងខ្មាស់គេ អ្នកអាចយកឡេទៅលាបនៅកន្លែងនោះវានឹងជួយអោយស្បែកទាំងនោះទន់រលោងមិនខានទេក្នុងរយៈពេលខ្លី។

៥ ធ្វើអោយអារម្មណ៍យើងល្អ(relax)

ទោះបីស្បែកយើងស្អាតល្អ និងមិនត្រូវការអ្វីដើម្បីថែទាំក៏ដោយ, ការលាបម៉ាស្សាទៅលើស្បែករបស់យើងធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍ធូស្រាលrelax បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងខ្លួនមិនខាននោះទេ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសឡេដែលមានគុណភាពជាច្រើនប្រភេទ និងតាមខ្លិនដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងសមស្របនឹងអ្នកសម្រាប់ប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ យើងខ្ញុំសូមណែនាំឡេ Sok Neang ជូនលោកអ្នកដែលជាឡេមានគុណភាពខ្ពស់នឹងទទួលស្គាល់ពីអតិថិជនជាង៦ឆ្នាំមកហើយ។ មានលក់ដុំនឹងរាយទំនាក់ទំនងលេខ 070 72 2345 / 012 241 541

Sok Neang សាខាកាំកូស៊ីធី